Внимание! Девушки! С 1 марта старт 3-х новых групп моего проекта "Прокачай себя 2.0"
👉вт, чт в 18.00
👉вт, чт в 19.00
👉вт, чт в 10.00
Хочешь бешеную мотивацию в сочетании с эффективностью и безопасностью? 👉👉👉звони и пиши сейчас viber/whatsapp 89171083003
✅ в группе всего 3 человека
✅ покупка клубной карты не обязательна
✅ можно оплачивать как блоками тренировок, так и разовыми занятиями.
✅ в программу входят консультации по питанию и ответы на вопросы в закрытом чате.
Что это за программа "ПРОКАЧАЙ СЕБЯ 2.0"? В ней я обобщил свой 12-летний тренерский опыт. В программе используются элементы функционального тренинга, силового направления (формат фитнес-бикини) и стретчинга.
ДЛЯ КОГО эта программа? Для тех кто хочет:
👉получить качественный рельеф мышц
👉похудеть
👉сделать акцент на определённые зоны(пресс, ягодицы, мышцы рук)
👉поднять силовые показатели💪💪💪
Тренировки проходят в формате студии(3-4 человека) на базе современного фитнес-клуба МТЛ Арена. Уровень нагрузки подбирается индивидуально для каждого, с учётом его возможностей.
